吃一口胜吃7个冬瓜, 甲乳科大夫: 若你常吃, 甲状腺结节一天天变小

27岁的小杨,毕业后就在一家外企工作。虽然经常需要各地出差,但好在公司发展空间比较大。

一个月前,她的身体出现了异样,嗓子频繁疼痛。刚起初,以为是普通的感冒,就服用了感冒药,但随着时间的转移,痛感却不减发增。甚至还出现心悸、虚弱乏力等,经常干什么都提不起精神。

出于对健康的担忧,小杨便到医院检查。却被告知患有甲状腺结节,已有2.2cm。虽然对于甲状腺她了解并不全面,但医生口中的“癌变”字样,却让她难以平静。

在得知常吃冬瓜可以散除结节时,非常疑惑,赶忙询问了医生。

冬瓜究竟能否散除甲状腺结节呢?听听医生怎么说

冬瓜作为生活中的常见食物,其含有丰富的膳食纤维和多种微量元素。适当补充,可以帮助人们利尿消肿,减少脂肪堆积,对健康有一定的益处。

但是需要注意的是,冬瓜虽好,却不能多吃。因为它性凉,尤其是对于脾胃微弱的人来说,经常摄入,容易出现肠胃不适,还会刺激甲状腺功能紊乱不平衡,引发甲状腺结节。

以下几类人群容易受甲状腺疾病“偏爱”,需注意防范

●孕妇以及更年期女性,受身体激素忽高忽低影响

●长期接触放射性物质或电子产品人群

●长期生活在碘摄入过多或过少地区人群

●存在家族甲状腺遗传病史,建议自查

●情绪容易失控,易暴躁、抑郁、焦虑等人群

提醒:这2种食物也会危害甲状腺健康,需少碰

1.紫甘蓝

紫甘蓝一直以来都深受人们的欢迎,不但口感特别,还有着大量的维生素,但不能食用过度。

因为紫甘蓝中所含的硫苷物质,频繁食用,会影响甲状腺激素的正常合成,致使疾病加重。

2.豆皮

豆皮是人们常吃的食物之一,除了所含丰富蛋白质外,还有着多种多样的做法,却要谨慎食用。

因为豆皮属大豆制品,且含有植物雌激素,被人体吸收,会扰乱甲状腺的稳定分泌,对病情造成不良影响。

吃一口胜吃7个冬瓜,甲乳科大夫:若你常吃,甲状腺结节一天天变小

总结:生活中,除了食疗外,个人的情绪变化有非常重要。因此,平时要保持积极乐观的心态,及时调节自己的压力,舒缓情绪。

不但能改善内分泌失衡问题,还能促进毒素快速排出,对结节也有一定的好处。

posted @ 22-07-02 04:49 admin  阅读:
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